Begynderhold 2015

I uge 13-2015, helt præcist tirsdag den 24. marts kl. 18:00 inviterer Vojens Løbeklub alle som har interesse for at komme i gang med en ny aktiv fritidsinteresse til at deltage i den første træningslektion sammen med klubbens løbeinstruktører og hjælpetrænere.

Eneste forudsætning for at deltage er at du har et godt humør, er motiveret for at komme i gang med at dyrke motionsløb samt at du medbringer et par sko som er egnet til løb og ifører dig en træningsdragt eller lignende.

Træningen strækker sig over 15 uger, med 3 ugentlige træningspas. De første 5 uger i programmet undervises du af klubbens instruktører og fartholdere 2 gange om ugen, 3. træningspas er selvtræning iht. det udleverede træningsprogram.

De sidste 10 uger undervises du 1 gang ugentlig af vores instruktører og fartholdere, 2. og 3. træningspas er selvtræning iht. det udleverede træningsprogram. Vi opfordrer løberne i de 2 grupper til at træne sammen i fritidscenteret også når der ikke er instruktører på. 

Træningerne starter og slutter ved VBI's klubhus i Vojens Fritidscenter på Overgaardsvej 5. 

Prisen for deltagelse i de 15 uger er kr. 350,- per deltager og giver samtidig medlemskab af Vojens Løbeklub i hele 2015.

Løbere som allerede er i gang med løb på egen hånd er også meget velkomne til at møde op. Vi vil så vurdere om du skal deltage på begynderholdene eller evt. direkte over i vores ugentlige træning for vore nuværende medlemmer. 

Er du interesseret i ovenstående så kontakt venligst klubbens formand Henning Appel Larsen på e-mail henningrun4fun@gmail.com eller via mobil på 2284 2573 eller mød op lidt før kl. 18:00 tirsdag den 24. marts.

Vi glæder os til at se dig. 

Mange løbehilsener

Løbeudvalget